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Ven a conocernos.
Primera consulta psicológica gratis.

Somos un equipo de salud mental multidisciplinario.
Ayudamos a las personas a estar mejor.

Servicios

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Servicios Organizacionales

Nuestras Actividades

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Alimentación Consciente

Sábado 02 de junio de 15:30 a 18:30 hrs. Casa AmApola. Amapolas 5295, Ñuñoa, Santiago

Cómo transformar mi relación con la comida.

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Taller
“Aprender a Cuidarnos para Cuidar a Otros”

Sábado 07 de abril de 10:00 a 13:00 

Autocuidado y Prevención del Burnout (Desgaste) para Personas que Trabajan en Relaciones de Ayuda.

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Resolviendo Problemas Comunes en la Práctica de Mindfulness, Meditación y Oración Contemplativa 

Sábado 05 de mayo de 10:00 a 13:00 y 14:30 a 17:30

Estrategias para que mi práctica cotidiana sea profunda y efectiva.

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Seminario
Intrducción a la Interpretación de Sueños

Sábado 13 de enero 2018

El sueño como camino de autoconocimiento y desarrollo personal. Tiene como objetivo entregar una introducción a la temática de interpretación de sueños desde una perspectiva junguiana.

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Introducción
al Mindfulness

Viernes 19 de enero 2018 

Práctica que permite cultivar la atención al momento del presente. Al realizar esta práctica podemos obtener múltiples beneficios, como reducir el estrés y ansiedad, mejorar la salud mental, aumentar la concentración y memoria, entre muchos otros.

Integral-Mente
Ventajas y Fortalezas

Integral- Mente es un espacio exclusivo para todas las personas
que tengan interés en cultivar su bienestar y desarrollo personal,
al igual que tener una vida más plena consigo mismo,
con los demás y con su entorno.

Recursos Disponibles

Una selección de temas de interés recomendaos por Integral-Mente

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Cómo Aumentar Tu Motivación Para Lograr Tus Metas

Si las cosas que tienes que realizar para lograr tus metas no son de tu agrado o interés, una solución es que imagines varias veces los beneficios que obtendrás al lograr tus metas. Si asocias varias veces lo que tienes que hacer a los beneficios de lograr tu meta, tu motivación aumentará, porque lo que realizas está en función de los resultados esperados y los efectos beneficiosos que traerá.

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Patrocinio como Acompañamiento para el Desarrollo Integral

Apoyo absoluto para aceptarnos integralmente, cultivar el desarrollo de nuestro potencial y promover nuestro propósito

Por Álvaro Márquez Silva, Director Técnico de Integral-Mente

Patrocinio significa vernos, validarnos, reconocernos en nuestra integridad.

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Significado y Manejo de las Emociones

Las emociones son parte esencial de nuestra vida. Nos acompañan en nuestras vivencias diariamente.

Aprender a manejar nuestras emociones puede hacer una diferencia entre tener una vida agradable y fructífera o tener una vida problemática y con sufrimiento. 

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Mi Relación
con la Comida

La relación con la comida está presente desde el comienzo de nuestra vida, desde que es ofrecida por nuestra madre cuando somos bebés.

Agilice su atención, a través del sistema de reservas en línea 24/7
En oficina - de Lunes a Viernes 08:00 a 21:00 hrs.
Sábado 09:00 a 14:00 hrs.

Reserve su hora las 24/7

Ubicación

Guardia Vieja 181, Oficina 504.  Providencia, Santiago.

Horario de atención

Lunes a Viernes:
8:00 a 21:00 hrs.

Contacto

Email: contacto@integral-mente.cl Teléfono: (+56) 2 324 59044
Celular: (+56) 9 9506 2102

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